Sering Minum "ES Teh Manis" Setelah Makan?Hati-hati INILAH 6 Dampak Buruk Bagi Kesehatan No 4 Gak Nyangka Bisa Separah Itu!!
Iya.. iya.. Abis makan kemudian minum es teh manis tuh emang enak banget. Bisa dibilang hobinya orang Indonesia deh. Selain rasanya yang segar, biasanya di warung makan tenda gak punya pilihan minuman lain selain es teh manis. Jadi kebiasaan orang Indonesia, deh.
Tapi, kamu harus tau bahwa tidak selamanya es teh manis bisa menyegarkanmu setelah makan atau di tengah-tengah teriknya sinar matahari karena es teh manis memiliki beberapa dampak buruk bagi tubuhmu. Mau tau? Yuk, baca ulasannya di bawah ini!
1. Menyebabkan obesitas
Jelas bahwa es teh manis pasti menggunakan gula sebagai pemanis. Ternyata jika es dicampurkan dengan gula atau pemanis buatan lainnya, itu dapat menyebabkan kegemukan atau obesitas, lho. Gak mau kan kalau baju kamu jadi melar karena salah satu bagian badanmu yaitu perut, mulai membesar? Makanya hindarin yuk!
2. Nutrisinya sulit diserap oleh tubuh
Nutrisi yang terkandung di dalam es teh manis sulit diserap oleh tubuh dikarenakan adanya bongkahan es di dalam segelas teh tersebut. Kayaknya lebih baik kalau kamu memesan teh manis hangat daripada es teh manis. Tapi, akan lebih baik lagi kalau kamu minum air mineral dong tentunya.
